การเลือกชุดวิ่งมาราธอนและอุปกรณ์อื่นๆ

Posted by admin
Oct 27 2022

มีแกดเจ็ตมากมายที่มุ่งเป้าไปที่นักวิ่ง แต่คุณต้องการจริงๆ หรือไม่ คำตอบง่ายๆ คือไม่สิ่งที่คุณต้องมีก็คือรองเท้าวิ่งและเสื้อผ้าที่เหมาะกับคุณอย่างแท้จริง แต่ต้องบอกว่ามีอุปกรณ์บางอย่างที่จะให้ข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการวิ่งของคุณ ความสะดวกสบายที่มากขึ้น และการป้องกันจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ครั้งต่อไปที่คุณอยู่และกำลังจะจับตามองนักวิ่งและสิ่งที่พวกเขากำลังสวมใส่ คุณจะเห็นนักวิ่งสวมเสื้อผ้าทุกประเภท เสื้อวิ่งมาราธอนแน่นๆ และเสื้อสเวตเตอร์ตั้งแต่หัวจรดเท้า เช่นเดียวกับซิลเวสเตอร์ สตอลโลนในภาพยนตร์ร็อคกี้

ชุดวิ่งมาราธอนและไม่แน่ใจว่าจะใส่ชุดอะไร

เคล็ดลับเหล่านี้สำคัญมาก เพราะหากคุณร้อนเกินไป หนาวเกินไป หรือเปียกเกินไปเมื่อคุณวิ่ง มันจะขัดขวางคุณจากการวิ่งอีกครั้งอย่างไม่ต้องสงสัย แต่อย่าใช้เวลามากเกินไปกับความทุกข์ทรมานกับสิ่งที่จะสวมใส่ เพราะเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องพยายามรักษากิจวัตรและท่าทางการวิ่งที่ดี เมื่อพูดถึงอุปกรณ์วิ่ง สิ่งที่น่าซื้อมากที่สุดคือนาฬิกา เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และแว่นกันแดด นี่คือข้อมูลสรุปเกี่ยวกับรายการเหล่านี้

โดยทั่วไปจะมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ 20 ถึง 300 ดอลลาร์สำหรับเครื่องที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ แม้ว่าจะไม่จำเป็น แต่นาฬิกาสำหรับเสื้อวิ่งมาราธอนก็มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีฟังก์ชันนาฬิกาจับเวลาและรอบเวลาในตัวเพราะสิ่งเหล่านี้สามารถเสริมสร้างกิจวัตรการฝึกซ้อมของคุณได้ อย่างน้อยที่สุด ให้มองหานาฬิกาที่มีนาฬิกาดิจิตอล กันน้ำได้ และมีจอเรืองแสงเพื่อให้คุณสามารถใช้งานได้ในที่มืด น่าแปลกที่แว่นกันแดดระดับไฮเอนด์

บางตัวอาจมีราคาสูงกว่ารองเท้าวิ่งคู่หนึ่ง

ชุดวิ่งมาราธอนจะใช้เวลามากในการวิ่งท่ามกลางแสงแดดจ้าหรือในที่ที่คุณจะได้สัมผัสกับแสงสะท้อนจำนวนมาก เช่น นอกทุ่งหิมะ ที่กล่าวว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีเฉดสีที่ดีที่สุดเพียงแค่มองหาคู่ที่เหมาะกับคุณสวมใส่สบายและให้การปกป้อง 100%  นอกจากเฉดสีแล้ว ให้พิจารณาหมวกปีกกว้างและครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสียูวีได้ดียิ่งขึ้น เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ นี่เป็นอีกรายการที่ไม่จำเป็น เว้นแต่คุณจะจัดอยู่ในหมวดหมู่ใดหมวดหมู่หนึ่งต่อไปนี้

แพทย์ของคุณขอให้คุณตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจด้วยเหตุผลทางการแพทย์คุณเป็นนักวิ่งที่จริงจังที่ต้องการฝึกฝนด้วยอัตราการเต้นของหัวใจที่เฉพาะเจาะจง เสื้อวิ่งมาราธอนเพื่อให้คุณได้ประสิทธิภาพสูงสุด คุณมีแนวโน้มที่จะเดินทางเกินรถไฟและต้องการอุปกรณ์ที่จะสนับสนุนให้คุณอดใจรอ ในสถานการณ์อื่น ๆ คุณควรประหยัดเงินหรือใช้จ่ายอย่างอื่นดีกว่า หากคุณต้องซื้อ ให้เลือกจอภาพที่ง่ายต่อการตั้งโปรแกรม สวมใส่สบาย มีสัญญาณเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูง

เสื้อวิ่งมาราธอน

เสื้อวิ่งมาราธอนสวยๆ

Comments are closed.